Nóng gan là triệu chứng của bệnh gì? Cách hạ nhiệt nhanh nhất
16/06/2022
Nóng gan là tình trạng gan bị tổn thương có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Ngay khi xuất hiện các biểu hiện nóng gan như nổi mụn, mẩn ngứa, phát ban… bạn cần có giải pháp phù hợp để hạ nhiệt và tăng cường chức năng gan.
1. Nóng gan là bệnh gì?
Gan có vị trí dưới lồng xương sườn, phía bụng bên phải, đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ tiêu hóa thức ăn cũng như loại bỏ các chất độc hại khỏi cơ thể. Khi gan gặp vấn đề, sẽ dẫn đến các triệu chứng nguy hiểm cho sức khỏe, thường được dân gian gọi chung là nóng gan.
Như vậy, nóng gan không phải là một bệnh mà là tình trạng tổn thương ở gan dẫn đến các triệu chứng khó chịu. Trường hợp không được chữa trị hoặc khắc phục kịp thời gan nóng kéo dài sẽ dẫn đến những tổn thương nghiêm trọng như xơ gan, suy gan.
2. Triệu chứng cảnh báo gan nóng
Có rất nhiều dấu hiệu để nhận diện tình trạng nóng gan. Người bệnh cần theo dõi để không bỏ qua các triệu chứng:
| Triệu chứng | Biểu hiện cụ thể |
| ✅ Da mẩn ngứa, nổi mụn nhọt | ⭐ Đây là biểu hiện dễ nhận biết nhất ở những người bị nóng gan.
⭐ Người bệnh có nhiều mẩn, sần đỏ, kích thước tròn khác nhau nổi trên bề mặt da. ⭐ Những mảng da sần đỏ lan rộng khắp cơ thể, gây ra cảm giác ngứa ngáy râm ran, khó chịu. ⭐ Tình trạng này thường không kéo dài, có thể giảm dần và biến mất sau một tiếng. |
| ✅ Vàng da, thâm mắt | ⭐ Vàng da là triệu chứng nặng cho thấy có tổn thương tắc mật trong hoặc ngoài gan.
⭐ Bilirubin do gan sản xuất bình thường được dự trữ ở túi mật, sau đó đổ sang tá tràng nhằm tiêu hóa thức ăn. Nếu có tổn thương gan, bilirubin thay vì đổ vào tá tràng sẽ ứ đọng và hấp thụ vào máu gây vàng da, vàng mắt. |
| ✅ Hôi miệng, hơi thở có mùi | ⭐ Gan bị tổn thương khiến cơ thể thể tăng sinh chất ammonia khiến người bệnh thở ra mùi hôi khó chịu.
⭐ Một số người còn có cảm giác khô miệng, khó chịu. |
| ✅ Màu phân và nước tiểu thay đổi | ⭐ Tổn thương nhu mô gan gây tắc mật trong gan, dẫn đến cơ thể hấp thụ bilirubin vào máu sau đó thải ra nước tiểu nhiều hơn bình thường. Đó là lý do vì sao khi nóng gan, chức năng gan suy giảm người bệnh thường có nước tiểu sẩm màu còn phân thì có màu nhạt hơn. |
| ✅ Chướng bụng | ⭐ Khi nóng gan, người bệnh thường có cảm giác khó chịu, bụng căng chướng, nguyên nhân là do gan bị nhiễm khuẩn, có dấu hiệu phình to. ⭐ Ngoài ra, chức năng gan suy giảm cũng ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa khiến cho người bệnh có cảm giác chán ăn, ăn không ngon miệng, đầy bụng, khó tiêu… |
Chuyên gia giải đáp thắc mắc về cách thanh nhiệt, giải độc gan
Cảnh báo: 99% chúng ta đang hiểu sai
3. Nguyên nhân gây nóng gan
Đi sâu tìm hiểu nguyên nhân gây ra hiện tượng này bạn sẽ không khỏi bất ngờ. Bởi có những lý do xuất phát từ chính thói quen xấu trong sinh hoạt. Bên cạnh đó cũng không thể bỏ qua những nguyên nhân đến từ bệnh lý.
3.1. Dùng nhiều bia rượu gây nóng gan
Rượu bia khi vào cơ thể có khoảng 90% lượng cồn được xử lý tại gan. Tại đây, cồn sẽ chuyển hóa, khử độc và đào thải. Nếu cơ thể dung nạp quá nhiều cồn sẽ khiến cho gan quá tải. Lúc này, cồn chuyển hóa thành acetaldehyde (chất trung gian gây độc) không được xử lý hết sẽ gây tổn thương, làm nóng gan.
Ngoài ra, thói quen dung nạp thực phẩm cay nóng, đồ ăn chiên rán nhiều dầu mỡ, chất kích thích, uống ít nước, không tập thể dục, thức khuya, stress liên tục… cũng là nguyên nhân khiến gan phải hoạt động liên tục và tăng nguy cơ nóng gan.
3.2. Tác dụng phụ của thuốc tây
Đối với những người phải sử dụng thuốc Tây trong thời gian dài hoặc lạm dụng thuốc cũng cần đề phòng chứng gan nóng. Vì một trong những tác dụng phụ của thuốc Tây thường là ảnh hưởng tới gan.
3.3. Mắc các bệnh lý về gan
Chứng nóng gan thường bắt nguồn từ các bệnh lý liên quan tới gan. Đó có thể là viêm gan siêu vi, viêm gan tự miễn, gan nhiễm mỡ…
– Viêm gan siêu vi: Đây là tình trạng các tế bào gan bị virus tấn công, gây suy giảm chức năng gan. Các loại virus phổ biến là virus viêm gan A, B, C, D và E. Mỗi loại virus sẽ xâm nhập vào cơ thể theo các con đường lây truyền khác nhau. Đó có thể là: Đường máu, quan hệ tình dục không an toàn, tiếp xúc với thực phẩm và nguồn nước chứa virus.
– Viêm gan tự miễn: Bệnh xảy ra khi hệ miễn dịch nhận diện nhầm tế bào khỏe mạnh của gan là “kẻ địch”. Từ đó, hệ miễn dịch tấn công tế bào gan, làm gan liên tục bị viêm nhiễm.
– Gan nhiễm mỡ: Khi lượng chất béo dư thừa tích tụ vượt quá mức cho phép trong gan sẽ làm tổn thương gan. Bệnh có hai dạng là gan nhiễm mỡ do rượu và gan nhiễm mỡ không do rượu.
3.4. Các bệnh lý khác gây nóng gan
Bên cạnh các bệnh lý về gan, một số bệnh lý khác cũng có thể là nguyên nhân.
- Viêm ống dẫn mật: Ống dẫn mật bị tổn thương sẽ ngăn dòng chảy của mật. Mật tích tụ lại trong gan sẽ làm ảnh hưởng tới chức năng gan.
- Thừa sắt bẩm sinh: Căn bệnh di truyền này có tên khoa học là Hemochromatosis. Nó khiến hàm lượng sắt vượt quá mức cho phép tại các cơ quan, trong đó có gan.
- Thiếu hụt Alpha-1 antitrypsin: Protein Alpha-1 antitrypsin được sản sinh để bảo vệ tế bào gan. Nếu vì một lý do nào đó protein này bị thiếu hụt sẽ đẩy gan vào tình trạng nguy hiểm.
4. Nóng gan có nguy hiểm không?
Các biểu hiện có thể xuất hiện thoáng qua khiến người bệnh chủ quan. Khi các triệu chứng xuất hiện rõ ràng sẽ gây ảnh hưởng tới sức khỏe và thẩm mỹ, tác động tới hiệu suất làm việc.
Nếu không được phát hiện và xử lý đúng cách, tình trạng này có thể kéo dài, dễ tái phát hoặc diễn biến nặng hơn. Khi chức năng gan bị suy giảm rõ rệt thì việc điều trị tốn nhiều thời gian, công sức và tiền của hơn. Hơn nữa, nó còn có thể dẫn tới các biến chứng nguy hiểm hơn như suy gan mạn tính, xơ gan.
5. Cách xử lý khi bị nóng gan
Đối với những trường hợp nóng gan nhẹ, việc áp dụng các biện pháp chăm sóc tại nhà sẽ cải thiện được tình trạng. Những trường hợp gan tổn thương nặng hơn có thể cần dùng thuốc.
5.1. Làm mát gan bằng chế độ ăn uống
Một trong những cách giúp cải thiện tình trạng này mà bạn có thể thực hiện ngay đó chính là thay đổi chế độ ăn uống. Những loại thực phẩm có lợi cho gan, thanh nhiệt, giải độc nên được bổ sung vào thực đơn. Đó là:
- Thực phẩm giàu vitamin C như bưởi, cam, chanh… Chúng giúp tăng cường sức đề kháng, thúc đẩy khả năng thải độc của gan.
- Chất xơ dồi dào trong các loại rau xanh, ngũ cốc… giúp hỗ trợ tốt cho hoạt động của gan. Bạn nên ăn khoảng 200g chất xơ/ngày, chiếm 50% bữa ăn mỗi ngày.
- Protein: Có nhiều trong thịt, cá, trứng, sữa, đậu phụ… Mỗi ngày bạn cần đảm bảo bổ sung 1g protein/kg trọng lượng cơ thể.
- Uống nhiều nước để tăng đào thải.
Ngược lại, bạn cũng nên hạn chế một số loại đồ ăn, thức uống có thể khiến tình trạng bệnh thêm tồi tệ. Có thể kể đến là:
- Thực phẩm nhiều dầu mỡ: Khiến gan phải hoạt động nhiều hơn và là một trong những yếu tố gây gan nhiễm mỡ.
- Đồ ăn cay nóng: Việc nạp vào cơ thể loại thực phẩm này sẽ khiến các triệu chứng như mẩn ngứa, nổi mụn… trở nên khó chịu hơn.
- Nội tạng động vật: Chứa nhiều cholesterol. Việc ăn nhiều nội tạng động vật sẽ gây áp lực lên gan, ảnh hưởng tới chức năng của gan.
- Rượu bia: Như trên đã đề cập, lạm dụng rượu bia là một trong những nguyên nhân gây bệnh.
5.2. Sử dụng các thảo dược mát gan
Trong dân gian có nhiều thảo dược giúp hỗ trợ làm mát gan hiệu quả như.
– Trà xanh: Chất chống oxy hóa mạnh trong trà xanh giúp bảo vệ tế bào gan. Loại thức uống này cũng hỗ trợ thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể. Lưu ý là không nên uống trà quá đặc, uống vào buổi tối vì có thể sẽ ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ.
– Trà Atiso: Cynarin và silymarin trong Atiso có khả năng hỗ trợ giảm lượng mỡ dư thừa tích tụ trong gan. Sử dụng trà Atiso cũng giúp thúc đẩy quá trình lọc thải độc tố của gan.
– Rau má: Từ lâu trong dân gian đã sử dụng rau má cho những trường hợp nóng trong, mẩn ngứa, mụn nhọt… Bởi nó có tác dụng làm mát gan, chống viêm nhiễm, giải độc. Bạn có thể dùng rau má như một loại rau sống hoặc ép lấy nước uống.
– Rau mã đề: Loại rau này có vị ngọt, tính bình, giúp thanh nhiệt, giải độc gan. Canh rau mã đề nấu với thịt lợn cũng là một gợi ý phù hợp để làm mát gan.
TPBVSK Bổ gan Tâm Bình – Hỗ trợ làm mát gan, giải độc gan
Nóng gan là dấu hiệu cho thấy gan bị tổn thương cần được phục hồi đúng cách. Để làm được điều đó, cần tăng cường khả năng giải độc cho gan, giúp gan xử lý các độc tố từ bên ngoài vào cơ thể. Đồng thời phục hồi các tổn thương từ bên trong. Nên ưu tiên bổ sung các sản phẩm thảo dược thiên nhiên có tác dụng hỗ trợ bổ gan và tăng cường chức năng gan. Từ đó, tăng khả năng giải độc, làm mát gan từ gốc.
Với hơn 10 năm nghiên cứu và phát triển dòng sản phẩm thảo dược, Công ty Dược phẩm Tâm Bình – top 5 công ty Đông dược Việt Nam uy tín đã cho ra đời sản phẩm Bổ gan Tâm Bình.
Bổ gan Tâm Bình gồm các thành phần: Giảo cổ lam, Cà gai leo, Rau đắng đất, Sài hồ, Bạch thược, Diệp hạ châu, Actiso cùng với chiết xuất Mật nhân, Khúng khéng, Kế sữa chứa hơn 90% Silymarin tự nhiên và Novasol Curcumin dạng lỏng được FDA Hoa Kỳ chứng nhận an toàn GRAS. Sản phẩm có tác dụng hỗ trợ:
- Thanh nhiệt, mát gan, giải độc và bảo vệ gan;
- Bổ gan, tăng cường chức năng gan;
- Giảm triệu chứng mề đay, mẩn ngứa, vàng da, chán ăn do chức năng gan kém;
- Giảm tác hại bia rượu, thuốc ảnh hưởng đến gan.
6. Cách phòng tránh nóng gan
Một số biện pháp dưới đây có thể giúp bạn hạn chế nguy cơ mắc bệnh:
- Duy trì chế độ sinh hoạt điều độ. Tránh thức quá khuya, ngủ đủ giấc. Hạn chế tối đa căng thẳng. Dành ra ít nhất 30 phút mỗi ngày để lập luyện thể dục thể thao.
- Giữ chế độ dinh dưỡng khoa học, cân bằng. Bổ sung các loại thực phẩm tốt cho gan cũng như hạn chế thực phẩm có hại.
- Chỉ dùng thuốc Tây khi được bác sĩ chỉ định. Không uống quá liều, lạm dụng thuốc.
- Tiêm phòng virus viêm gan A và B. Áp dụng các biện pháp phòng tránh mắc viên gan siêu vi như: Giữ vệ sinh an toàn thực phẩm, quan hệ tình dục an toàn, không dùng chung vật dụng cá nhân…
- Khám sức khỏe định kỳ. Tích cực điều trị các bệnh lý có nguy cơ gây nóng gan.
Nóng gan không đe dọa tới tính mạng. Bạn có thể cải thiện tình trạng này bằng cách thay đổi chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt, rèn luyện. Tuy nhiên nếu dấu hiệu bệnh kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng hơn hãy tới các cơ sở y tế để được thăm khám và xác định chính xác nguyên nhân. Thông tin trong bài không thay thế chỉ định của bác sĩ.
XEM THÊM:
