{SOS} 5 tác hại rượu bia với gan – Nhiều người biết nhưng vẫn chủ quan
17/12/2022
Theo các chuyên gia về gan mật, uống nhiều rượu bia sẽ làm tổn thương bộ phận gan, gây suy giảm chức năng gan và gia tăng nguy cơ mắc bệnh gan. Vậy, tác hại rượu bia với gan cụ thể ra sao? Mời bạn đọc, đặc biệt là cánh mày râu tham khảo những thông tin dưới đây.
1. Vì sao rượu bia gây tổn thương gan?
Như chúng ta đã biết, uống rượu bia là nét văn hóa có từ lâu đời của người Việt. Mặc dù đã có những nghiên cứu cho thấy uống rượu bia với lượng vừa phải tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, hầu hết chúng ta đều đang lạm dụng đồ uống này gây ra những hệ lụy cho sức khỏe. Trong đó, uống rượu bia gây tổn thương gan là vấn đề thường được đề cập.
Theo các chuyên gia y tế, gan đảm nhận hơn 500 vai trò khác nhau. Trong đó, không thể không kể đến nhiệm vụ chuyển hóa chất dinh dưỡng, tạo mật, đào thải độc tố (trong đó có rượu bia)…
Nghiên cứu đã chỉ ra, rượu bia khi vào cơ thể chỉ có 10% được đào thải ở nước tiểu, mồ hôi, khí thở, 90% còn lại được xử lý tại gan. Tại đây, cồn được tế bào gan chuyển hóa, khử độc và đào thải ra ngoài. Nếu dung nạp quá nhiều cồn, gan có nguy cơ bị quá tải. Lúc này, gan chuyển hóa cồn thành acetaldehyde không được xử lý hết sẽ tích tụ, gây tổn thương gan. Lâu dần, gan có nguy cơ mắc các bệnh lý khác nhau. Vì vậy, các chuyên gia khuyến cáo không nên sử dụng nhiều bia rượu.
>>> Chức năng của gan là gì? – Tìm hiểu rõ về gan để có phương pháp bảo vệ và phòng ngừa bệnh hiệu quả
2. Lạm dụng bia rượu ảnh hưởng đến gan thế nào?
Theo chuyên gia gan mật, lạm dụng nhiều bia rượu gây ra những vấn đề cho gan như sau:
2.1. Rượu bia làm kích hoạt phản ứng viêm
Viêm nhiễm là phản ứng cục bộ của cơ thể đáp ứng với các tổn thương mô hoặc tác nhân lạ có hại nhằm bảo vệ cơ thể trước các tác nhân gây bệnh. Và viêm gan là tình trạng viêm điển hình xảy ra tại gan do rượu bia.
Quá trình viêm bắt đầu khi tế bào gan bị tổn thương sẽ giải phóng các chất trung gian hóa học, thu hút các tế bào bạch cầu đến mô đó. Nếu dung nạp quá nhiều bia rượu sẽ làm tăng tính thấm nội độc tố của đường ruột.
2.2. Chất chuyển hóa độc hại
Thông qua quá trình oxy hóa, gan sẽ chuyển hóa rượu bia thành chất acetaldehyde. Chất này có độc tính cao nên nếu uống quá nhiều rượu bia sẽ khiến cho gan đào thải acetaldehyde không kịp. Điều này gây ra sự quá tải chức năng thải độc của gan khiến cho gan dễ bị tổn thương.
2.3. Stress oxy hóa
Theo nghiên cứu, các acetaldehyde không được gan xử lý hết sẽ làm tổn thương tế bào gan bằng cách tạo ra nhiều gốc tự do. Đồng thời, chúng làm cạn kiệt nguồn chất chống oxy hóa của cơ thể gây ra tình trạng các tế bào lành trong gan bị chết vì stress oxy hóa.
Bổ gan Tâm Bình – Hỗ trợ giải độc gan, giảm tác hại của rượu bia ảnh hưởng đến gan
Thương hiệu: Dược phẩm Tâm Bình
3. 5 tác hại rượu bia với gan – Bệnh nguy hiểm nhưng nhiều người chủ quan
Các chuyên gia gan mật cho biết, uống quá nhiều bia rượu có nguy cơ mắc các bệnh về gan như gan nhiễm mỡ, viêm gan, xơ gan… Cụ thể
3.1. Tăng men gan do lạm dụng bia rượu
Men gan tăng cao là tình trạng nồng độ men gan trong máu tăng cao, vượt quá ngưỡng giá trị bình thường. Tình trạng này cảnh báo dấu hiệu tổn thương gan đang diễn ra và được phát hiện thông qua xét nghiệm máu.
Có rất nhiều nguyên nhân làm men gan tăng cao, trong đó phổ biến là thói quen lạm dụng bia, rượu.
Như đã nói ở trên, gan là cơ quan chủ yếu xử lý và chuyển hóa cồn. Các tế bào gan có hệ thống enzyme chuyển hóa cồn thông qua một chuỗi phản ứng hóa học. Tuy nhiên, khả năng khử độc của gan có hạn, chỉ xử lý được một lượng cồn nhất định mỗi giờ. Nếu uống quá mức, cồn chuyển hóa thành acetaldehyde không được xử lý hết sẽ gây tổn thương, hoại tử tế bào gan, từ đó làm tăng nồng độ men gan.
Khi tăng men gan, người bệnh thường gặp phải các triệu chứng như:
- Mẩn ngứa, mề đay
- Đau tức hạ sườn phải
- Rối loạn tiêu hóa
- Mệt mỏi, chán ăn
3.2. Gan nhiễm mỡ
Theo thống kê, có tới hơn 90% nam giới trưởng thành sử dụng rượu bia, trong đó có 20 – 25% có tình trạng gan nhiễm mỡ. Chính vì vậy, gan nhiễm mỡ là một trong những tác hại đáng kể của rượu bia với gan.
Nghiên cứu đã chỉ ra, uống nhiều rượu bia làm gián đoạn quá trình oxy hóa axit béo. Đồng thời, chúng làm tăng huy động từ các mô dự trữ, giảm ly giải chất béo gây mỡ hóa tế bào gan. Theo thời gian, cùng với sự tác động của nhiều yếu tố, lượng mỡ trong gan ngày một tăng dần, dẫn đến gan nhiễm mỡ.
Gan nhiễm mỡ là tình trạng chất béo chiếm quá 5% trọng lượng của gan. Người mắc bệnh gan nhiễm mỡ thường không có triệu chứng rõ ràng, một số ít thì có biểu hiện mệt mỏi, khó tiêu, đau tức hạ sườn phải.
3.3. Viêm gan do rượu – Bệnh lý phổ biến ở nhiều nam giới
Viêm gan do rượu là tình trạng tổn thương gan do lạm dụng nhiều bia rượu, vượt quá ngưỡng cho phép của cơ thể.
Nguyên nhân gây ra tình trạng viêm gan là do quá trình chuyển hóa cồn tạo ra hóa chất không tốt cho gan. Hoá chất này kích hoạt quá trình viêm, phá hủy và làm tổn thương tế bào gan. Lâu dần, sẹo hình thành trong gan, thay thế các mô gan khỏe mạnh và làm suy giảm chức năng gan.
Viêm gan do rượu cũng giống như những bệnh lý về gan khác, triệu chứng không rõ ràng. Khi bệnh chuyển sang giai đoạn này, có thể gây ra hội chứng tăng áp lực ở tĩnh mạch cửa, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Đồng thời, người bệnh có nguy cơ gặp phải biến chứng xuất huyết, loét dạ dày, giãn tĩnh mạch thực quản xuất huyết.
3.4. Xơ gan do rượu – Tác hại nghiêm trọng do rượu bia gây ra
Xơ gan do rượu là tình trạng tổn thương gan mạn tính kéo dài do uống bia rượu. Bệnh lý này được hiểu là một phần quá trình phát triển bệnh gan, có thể bắt đầu từ gan nhiễm mỡ. Sau đó, bệnh chuyển sang viêm gan và dẫn đến xơ gan. Tuy nhiên, cũng có những trường hợp bắt đầu bệnh xơ gan trước đó mà chưa từng bị viêm gan.
Theo thống kê, có tới 10 – 20% người nghiện rượu nặng bị xơ gan. Đây được xem là dạng biến chứng nặng, nghiêm trọng của bệnh gan liên quan tới rượu bia và đồ uống có cồn.
3.5. Ung thư gan
Bệnh xơ gan do rượu nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời sẽ dẫn tới ung thư gan. Đây được xem là bệnh lý nguy hiểm nhất, có thể gây ra tử vong cho người bệnh.
Những người bị ung thư gan giai đoạn đầu thường không có biểu hiện cụ thể, đến khi xuất hiện triệu chứng mệt mỏi, sụt cân, vàng da, bụng to, chán ăn… bệnh đang ở giai đoạn nặng.
Bệnh ung thư gan nếu không được điều trị kịp thời, người bệnh thường tử vong sau 6 – 12 tháng kể từ khi có triệu chứng giai đoạn đầu.
4. Giải pháp bảo vệ lá gan bị tổn thương do rượu bia
Với những thông tin cung cấp ở trên, độc giả đã nắm được cho mình những tác hại rượu bia với gan. Vậy, làm thế nào để giảm tác hại bia rượu ảnh hưởng đến gan và bảo vệ gan.
4.1. Nói “KHÔNG” với bia rượu
Làm thế nào để bảo vệ gan? Cách tốt nhất là bạn nên hạn chế uống rượu bia và đồ uống có cồn. Điều này sẽ cực khó với những người nghiện bia, rượu và việc từ bỏ đồ uống này xem như thử thách. Tuy nhiên, chỉ có cách dừng uống mới hạn chế được những tổn thương gan và kiểm soát được tình trạng bệnh.
Với những người nghiện nặng, nếu trong quá trình cai rượu gặp phải những phản ứng không mong muốn. Hãy tham khảo ý kiến chuyên gia để được hỗ trợ. Bên cạnh đó, với những trường hợp may mắn chưa gặp vấn đề về gan, hãy hạn chế sử dụng rượu bia ngay hôm nay.
4.2. Cân bằng chế độ dinh dưỡng
Để tăng cường sức khỏe cho gan, bạn cần ăn nhiều thực phẩm chứa vitamin A, B, C, E. Những loại vitamin này đóng vai trò như chất chống oxy hóa, loại bỏ các chất tự do, giúp làm sạch gan, ngăn ngừa bệnh gan.
Ngoài ra, người bệnh cũng nên hạn chế ăn chất béo bão hòa, carbonhydrare tinh chế (như bánh mỳ trắng, gạo trắng, mỳ ống). Đồng thời, bổ sung thêm chất xơ, ngũ cốc, bánh mỳ nguyên hạt.
4.3. Giữ tinh thần thoải mái
Tập luyện thể dục giúp cơ thể đốt cháy mỡ thừa, giảm mỡ gan. Đồng thời, thể dục thể thao thường xuyên còn giúp gan thải độc, tăng cường chức năng gan. Đây được xem là cách bảo vệ gan hiệu quả, nhất là với người uống rượu bia thường xuyên.
Bên cạnh đó, mỗi người cũng nên giữ tâm lý thoải mái, tránh căng thẳng và dành thời gian nghỉ ngơi hợp lý.
4.4. Khám sức khỏe định kỳ
Như đã nói ở trên, các bệnh lý gan giai đoạn đầu đều không có triệu chứng rõ ràng. Vì vậy, độc giả nên kiểm tra sức khỏe định kỳ 6 tháng/ lần. Với những người mắc bệnh về gan do rượu bia thì nên theo dõi 3 tháng/ lần.
5. Tham khảo Bổ gan Tâm Bình – Hỗ trợ giải độc gan, giảm tác hại bia rượu ảnh hưởng đến gan
Bên cạnh những phương pháp kể trên, những người thường xuyên phải sử dụng bia rượu có thể tham khảo phương pháp bảo vệ gan từ sản phẩm thảo dược.
Với hơn 12 năm nghiên cứu và phát triển các sản phẩm thảo dược kết hợp với tinh chất hiện đại, mới đây, Công ty Dược phẩm Tâm Bình đã nghiên cứu và cho ra đời Bổ gan Tâm Bình.
Bổ gan Tâm Bình được kết hợp từ các thảo dược như: Giảo cổ lam, Rau đắng đất, Sài hồ, Bạch thược, Cà gai leo, Diệp hạ châu, Actiso cùng chiết xuất Khúng khéng, Kế sữa, Mật nhân, Novasol Curcumin.
Sự kết hợp khéo léo của các thảo dược và tinh chất đã được chứng minh lâm sàng đã giúp Bổ gan Tâm Bình sở hữu tác dụng ưu việt, hỗ trợ:
- Bổ gan, tăng cường chức năng gan;
- Giảm tác hại rượu bia, thuốc ảnh hưởng đến gan;
- Thanh nhiệt, giải độc, mát gan, bảo vệ gan;
- Giảm triệu chứng mề đay, mẩn ngứa, vàng da, chán ăn, mệt mỏi do chức năng gan kém.
Bổ gan Tâm Bình được bình chọn là Top 1 Hàng Việt Nam được người tiêu dùng yêu thích. Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc, do đó người dùng có thể an tâm sử dụng để bảo vệ gan.
Kết luận
Qua bài viết trên, chắc hẳn bạn đọc đã cho mình kiến thức về tác hại bia rượu ảnh hưởng đến gan. Đồng thời, bạn cũng cho mình cách bảo vệ gan khi thường xuyên phải sử dụng đồ uống có cồn. Nếu có bất kỳ dấu hiệu nếu về gan nên đến chuyên khoa thăm khám đề phát hiện bệnh và điều trị kịp thời. Đừng quên tham khảo sản phẩm Bổ gan Tâm Bình hỗ trợ giảm tác hại bia rượu ảnh hưởng đến gan.
Tham khảo video:
Xem thêm:
- Bổ gan Tâm Bình – Sản phẩm thảo dược hỗ trợ giải độc gan, bảo vệ gan
- #12 cách tăng cường chức năng gan – Đọc ngay để bảo vệ gan mùa tất niên, cuối năm
- Top 16 thực phẩm bổ gan – Thực đơn bảo vệ lá gan khi dùng nhiều rượu bia
